El 54,7% de los jóvenes tuvo problemas de salud mental y el cansancio fue el síntoma más frecuente
Un estudio realizado en España reveló que el 54,7% de las personas de entre 15 y 29 años manifestó haber tenido algún problema psicológico o de salud mental durante el último año. El cansancio y la falta de energía encabezaron los síntomas, por encima de la ansiedad.
La salud mental continúa siendo uno de los principales desafíos para los jóvenes. Así lo refleja el “Barómetro Juventud, Salud y Bienestar 2025”, elaborado por la Fundación Mutua Madrileña y Fad Juventud, a partir de una encuesta online a 1.511 personas de entre 15 y 29 años.
El relevamiento indicó que el 54,7% de los jóvenes atravesó algún problema psicológico, psiquiátrico o de salud mental durante el último año. Si bien se trata de una leve mejora frente al 59,3% registrado en 2023, el porcentaje continúa siendo elevado.
El cansancio, al frente de los síntomas
A diferencia de lo que podría suponerse, la ansiedad no fue el síntoma más mencionado. El cansancio y la falta de energía encabezaron el listado, con un 52,3%, seguidos por las dificultades para concentrarse, con 47,6%, y la tristeza, con 45%. También aparecieron entre las principales manifestaciones la falta de interés, la incertidumbre y el insomnio, todos con porcentajes superiores al 40%. Los especialistas remarcan que estos síntomas no equivalen necesariamente a un diagnóstico de salud mental, ya que solo un profesional puede determinar la existencia de un trastorno.
La ansiedad sí aparece entre los diagnósticos
El panorama cambia cuando se analizan los diagnósticos realizados por profesionales. El estudio señala que el 44,8% de los jóvenes recibió alguna vez un diagnóstico relacionado con su salud mental. Entre ellos, los más frecuentes fueron los trastornos de ansiedad, pánico o fobias (17,9%), seguidos por la depresión (15,7%) y el TDAH (9,2%).
Además, la ansiedad fue el diagnóstico que más aumentó respecto de 2023, al pasar del 15,9% al 17,9%.
Pocos recurren a ayuda profesional
Otro de los datos que preocupa es la baja proporción de jóvenes que busca asistencia. Solo uno de cada cuatro recurrió a un profesional, pese a haber atravesado algún problema psicológico. Entre quienes no buscaron ayuda, los principales motivos fueron el costo económico, mencionado por el 31%, y la percepción de que podían resolver la situación por sus propios medios, señalada por el 22%. Los resultados muestran que, aunque algunos indicadores presentan una leve mejora, la salud mental continúa siendo una problemática relevante entre los jóvenes, especialmente por la distancia entre experimentar malestar y acceder a atención profesional.
